多巴胺与您的睡眠周期有什么关系

根据PLoS Bioogy杂志的一项新研究,多巴胺是一种以其在疼痛和愉悦中的作用而闻名的大脑化学物质,也可以在调节睡眠方面发挥重要作用

巴塞罗那大学和西班牙研究中心的研究人员发现,多巴胺在大脑松果体中具有一种功能,是人体昼夜节律的重要参与者

研究人员解释说,松果腺接收来自眼睛视网膜的光信号,然后信号反过来告诉它为身体的睡眠周期制造褪黑激素(促进睡眠)

激素去甲肾上腺素参与控制褪黑激素的产生和释放

研究人员发现,多巴胺通过阻止去甲肾上腺素的作用在睡眠和清醒中起作用 - 这意味着褪黑素的产生和释放较少,从而提醒身体醒来

“这些结果很有意思,因为它们证明了一种机制,其中多巴胺通常在刺激时增加,可以直接抑制分子褪黑激素的产生和释放,诱导嗜睡并使身体为睡眠做好准备,”研究人员Peter McCormick表示,巴塞罗那大学在一份声明中说

最近,“神经科学杂志”的一项研究表明,某些大脑区域的多巴胺水平也可能在决定某人是拖延者还是有动力的干预者方面发挥作用,LiveScience报道

Vanderbilt大学的研究生Michael Treadway告诉LiveScience,一个叫做前脑岛的脑区“显示出多巴胺水平与努力工作意愿之间存在强烈的负相关关系”

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