一种摆脱睡眠呼吸暂停的方法:低钠会影响你的睡眠

十五年前的一个早晨,我醒来时窒息了几天后,我梦见自己被溺水,醒来喘着粗气

之后,我偶尔会因为呼吸反射而被唤醒:为了呼吸,我不得不做出自愿的努力

诊断我患有非阻塞性睡眠呼吸暂停(NOSA)或“中枢性睡眠呼吸暂停”,因为它被认为是影响中枢神经系统补救措施的无法治愈的疾病的症状

无只有一个建议:连接到CPAP,一台机器可以帮助你在睡觉时呼吸在研究了CPAP之后,我得出的结论是,每天晚上连接其中一个人用于我的余生,这同样可怕因为被诊断出我的中枢神经系统出现故障大约在同一时间,我的一位朋友的父亲也开始患中枢性呼吸暂停并开始使用CPAP我决定不使用它相反,我决定观察我的疾病为了找到与疲惫,营养或压力等其他因素的相关性,希望找到与之相关的第一件事我通常在睡眠几小时后出现呼吸暂停然后,一旦它开始,它继续出现频率增加,直到每15至20分钟睡眠中断

显然,人类生物体在睡眠几小时后比休息时更多休息如果问题是“中心”,那么,它不应该发作当一个人筋疲力尽而不是休息几个小时后

此外,如果它是中央,它会随时攻击而不是可测量的跨度我的结论:它不是一种中心疾病我认为如果它在几个小时的睡眠后发作,也许它与可能的营养素有关穿着我寻找我正在吃的东西和睡眠呼吸暂停危机之间的相关性,但我找不到一个,但它是一个切线让我吃​​盐阅读关于营养和肾多囊性疾病,我也碰巧遭受来自,我注意到这种疾病在英语中也被称为“盐消耗性疾病”,因为它诱导身体过度消除盐我做了连接,同一天晚上我在睡觉前吃了一点盐因为我我立刻得到了很好的结果基本上,如果我白天吃足够的盐 - 或者在睡觉前吃一点 - 我可以整晚休息,而且不会患有呼吸暂停危机同样,如果我饮用低钠饮食在一天,那天晚上我哇ld停止呼吸当我打电话给我的朋友告诉她我发现了什么时,我发现她的父亲已经去世了他因为每晚连接到CPAP的重复伤害而陷入深深的沮丧总之,这台机器已经制造了他失去了活着的意志这个令人伤心的事件使我更深入地了解钠在人体中的作用证明它是必不可少的:每个肌肉或神经细胞的膜都有一种蛋白质,允许钠进入细胞,如钾退出细胞那个绝对需要钠的过程负责细胞的摄食以及细胞储存能量和感知和传递电信号的能力

这意味着血液中的低钠当然可能构成关键条件“钠钾泵”(SPP),是医生Jens Skou给我们身体每个肌肉和神经细胞中存在的这种蛋白质的名称他在50年代做过,但却被授予医药诺贝尔奖许多年后的2007年很容易想象,如果血液中没有足够的钠,因此肌肉效率低,细胞之间的沟通受损,个体可能会在无意识的情况下不会呼吸,今天的医生同意某些疾病和症状来自于血液中缺乏钠,如“Stupor”非常严重,而“不安腿综合症”则更为无害但是没有提及低钠如何影响睡眠睡眠呼吸暂停导致的睡眠剥夺也是一个非常大的问题

危险的社会疾病它可能导致工作中的事故并危及他人的生命在高速公路上驾驶NOSA的飞机驾驶员或地铁,公共汽车和卡车司机往往会入睡他们中的许多人可能因担心失去工作而隐藏自己的状况NOSA患者麻醉甚至镇静后可以停止呼吸,应该要求他们贴上标签以提醒医生他们的疾病 还应该有一个瞬间测量血液中钠含量的装置,就像血糖水平一样

为了说明我的观察结果,其中大部分内容都不包含在这篇短文中,我写了一本名为“睡眠”的书

呼吸暂停,立即治愈一种“无法治愈”的疾病“即使所有需要的信息都可以在网站上免费获取,患者仍然每月都会在那里购买我的书或通过点燃我相信我们需要重新评估其中一个接受范式 - 不吃盐 - 以及仔细观察强大而无所不在的CPAP行业在这个阶段,需要进一步的医学研究来证实这些发现并让它们为人所知,以便数以百万计NOSA患者可以从他们的折磨中学习如何作为患者,我们有责任观察我们的身体并分享我们的发现,让他们被人知道,以便范式可以转移和滥用市场支配地位被破坏

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