睡眠与生育有关吗?

作者:Sarah Fecht(点击此处查看原文)“我的生物钟正在滴答作响”这部电影通常出现在关于中年女性的电影中,这些女性想要在更年期之前开始一个家庭,这是不可能的,但5月23日在PLoS上发表的一项新研究ONE表明另一个时钟对于试图怀孕的女性也很重要:调节我们的清醒和睡眠周期的时间大量证据将每日唤醒 - 睡眠周期与女性生殖周期联系起来当科学家去除雌性小鼠的视交叉上核时 - 起搏器在她的大脑中调节每日昼夜节律 - 她的动情周期停止,并且她变得不育在人类女性中,夜班工作和频繁穿越时区与月经不调,生育能力降低和更多的负面妊娠结局有关,如低出生体重,早产和流产但“这些流行病学研究的问题之一”西北大学医学博士生Keith Summa表示,“轮班工作还有其他因素也可能起作用”例如,夜班工作的女性也往往睡得更少“我们的研究提供了更强的帮助证据表明生殖问题是由昼夜节律中断造成的,“Summa说Summa和他的同事将一组48只受精的雌性小鼠分成三组然后通过改变笼中的光照条件来摆弄啮齿动物的睡眠模式

一个正常的明暗周期:12小时的“白昼”和12小时的“夜间”,按照既定的时间表从未动摇研究人员将两个不幸的小鼠组的光暗周期转移到一个笼子里,早晨的灯光逐渐亮起;小鼠在“白天”开始实验时间为早上6点到下午6点,但是经过五天后,研究人员将光线向前移动了六个小时,这样白天就可以从中午到午夜相反,而五天的时间让小鼠能够调整到每个新的时间表再次移动在第三个笼子里,老鼠接受了反向处理:灯光逐渐开启对于这些老鼠,如果“白天”在第一个五天期间的早上6点开始,它将开始在下一个时段的午夜,等等

在25天内发生了五天的变化

到最后,90%保持一致的明暗计划的老鼠进行了足月妊娠

相比之下,暴露在日光下的老鼠研究c的Tamara Varcoe表示,向前移动的成功怀孕成功的比例为50%,并且暴露在向后移动的日光下的动物只有22%的成功率“它影响生育的程度令人惊讶

”澳大利亚阿德莱德大学的昼夜节律并没有参与研究“他们只是通过相对较小的干预表现出非常深远的影响”她和Summa同意下一步是确定生育能力损失的确切时间和原因“我们没有看到晚期失去妊娠的证据,提示早期发生的影响,“Summa指出,他认为昼夜节律中断可能会阻止胚胎植入子宫壁去年,Varcoe的实验室破坏了怀孕大鼠的昼夜节律,但没有观察到生育能力的影响重要的是,Varcoe的小组在大鼠确认怀孕后开始调整明暗周期,而Summa的小组在授精后立即开始,Varcoe同意Summa观察到的生育能力损失可能是由于胚胎植入问题“时钟出现在我们身体的所有组织中,“Varcoe解释说”节奏时钟基因表达在怀孕和未怀孕的子宫,但我们并不真正知道他们做了什么还有很多其他因素会导致胎儿受到影响,包括母亲的荷尔蒙节奏“因此怀孕的母亲应该在夜班工作,或者停止飞行越野

不是那么快:将动物模型的结果转化为人们的医疗建议并不容易,迈克尔卡茨说,他是为March of Dimes工作的医生(帮助资助这项研究)人类和小鼠生殖周期相似 - 两个物种都有由生物钟引导的发情周期 - 但是存在微妙的差异例如,老鼠发情周期仅持续四天,并且小鼠不会经期 然而,结果表明,“如果一个女人在不寻常的时间工作,并试图怀孕而不能,也许这是她应该研究的事情,”卡茨说,他说女性仍然可以夜班,并且有健康怀孕 - 主要是要保持一致Summa同意“我们可以建议的,”他说,“对于那些想要怀孕的女性来说,保持良好的睡眠周期可能是有益的

每天同一时间,并获得充足的睡眠“并且因为昼夜节律中断与许多健康问题有关 - 包括肥胖和糖尿病,双相情感行为和抑郁症 - 这可能是每个人的良好医疗建议

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