白天嗜睡可能会伤害孩子的注意力

一项新的研究表明,如果您的孩子在做功课时无法集中注意力,您可能需要考虑一下他或她的睡眠习惯

发表在SLEEP期刊上的新研究表明,过度的白天嗜睡(或EDS)与在学校注意力不集中的风险增加,过度活跃,学习困难和行为问题有关

宾夕法尼亚州立大学的研究人员苏珊卡尔霍恩博士在一份声明中表示,“当儿童被转诊进行神经行为问题时,应对他们进行EDS的潜在危险因素评估

” “认识和治疗EDS可以提供​​新的策略来解决年轻学龄儿童中一些最常见的神经行为挑战

”该研究包括508名儿童,他们是宾夕法尼亚州儿童队的一部分

研究人员对他们进行了睡眠测试,并让父母报告他们的孩子是否有白天过度嗜睡

然后,他们把孩子分成两组:一组有白天过度嗜睡,一组没有

研究人员在研究中写道,研究人员发现,白天过度嗜睡与“神经行为(学习,注意力/多动,行为)问题以及处理速度和工作记忆表现较差有关”

相反,研究人员发现抑郁或焦虑,注意力不集中,肥胖,哮喘和入睡困难等因素与孩子过度白天嗜睡有关(即使是在睡眠测试期间“睡眠充足”的人,也没有睡眠呼吸暂停)

根据2009年美国家庭医生杂志上发表的一篇文章,白天过度嗜睡可能是由多种因素造成的,包括夜间睡眠不足,睡眠呼吸暂停,药物治疗以及其他精神疾病或睡眠障碍

最近,纽约时报的一篇文章也研究了学校睡眠和注意力问题之间的联系

那篇文章特别关注一些注意力缺陷多动障碍(ADHD)的病例实际上可能是睡眠呼吸暂停的征兆,导致睡眠剥夺,然后是注意力集中和注意力问题

“纽约时报”最近报道了一篇儿科期刊的文章,该文章显示,有睡眠问题的孩子 - 例如睡眠呼吸暂停或打鼾 - 患有类似ADHD的行为问题的风险增加40%至100%

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