2017年改善卧室的6种方法

你的卧室有点像你的神圣之地吗

好吧,如果不是,也许应该是

在你今年的所有其他目标设定中,改善你的卧室应该在名单上

和所有地方一样,我们的环境会对我们的心情和幸福产生巨大影响,因为您可能在卧室度过了相当长的一段时间,这是真正改变它的一年

这是怎样的...让你的床适合皇室这有点像你的宝座吗

你在床上花的时间比在其他任何地方都多,所以这部分房间是一个很棒的起点

首先找到市场上最好的床垫,然后用一些漂亮舒适的床单打顶

寻找柔软透气的被子,并获得一个Tempurpedic枕头,让您获得最佳的睡眠

从气味开始健康和放松与气味密切相关

使用香薰蜡烛或芳香疗法扩散器让您的房间闻到您的喜好

你可以通过使用像薰衣草这样的气味让你平静下来,以及像胡椒薄荷这样的气味来改变你的心情

尝试在桌面上放鲜花,在衣柜里撒盐,在床边喷一些床单,以舒缓入睡

风水这种古老的中国艺术是一种帮助人们与环境协调的方法

实践中谈到了绑定地球元素的无形力量,虽然它并不完全科学,但它所教导的内容却有一些力量

如果你想在享受幸福,支持健康和增强能量的同时和睦相处,那值得一试

网上有很多书籍和文章可以教你如何在你的房间里安排家具和艺术,这样就符合风水原则

想想照明好照明就是一切,而不仅仅是摄影

不同的灯具,颜色和色调可以对您的心情和健康产生重大影响

确保你有办法尽可能多地进入自然光,但也要考虑在晚上发出温暖光线的灯泡和灯具

您甚至可以尝试购买喜马拉雅盐灯,据说可以增强情绪并清除空气中的毒素

保持你喜欢的东西这是一个简单的想法,易于实施;用你喜欢的东西填满你的房间

如果您有鼓舞人心的艺术作品,朋友的明信片或您喜爱的人的照片,请将它们放在墙上

无论你喜欢什么,用这些东西来装饰你的房间

不要只是坚持Target的通用装饰

让您的房间成为您的空间

保持不整洁让你的空间尽可能整洁,对你的心理清晰度和快乐有很大的影响

不要让你的东西抓住你,占用你生活中不必要的空间

摆脱你不再使用的东西,并组织其余部分,理想情况下不在视线范围内

今年你将如何改善你的空间

上一篇 :快乐的孩子的捷径,由Harvey Karp提供
下一篇 睡眠呼吸暂停的另一个严重健康风险?